کیا آپ پنک آئی کے ساتھ کام پر جا سکتے ہیں؟

کیا آپ پنک آئی کے ساتھ کام پر جا سکتے ہیں؟

جب آپ پر کام کی ذمہ داریاں ہوں تو آپ کو گلابی آنکھ کے بارے میں کیا کرنا چاہیے؟ ایک یا دونوں آنکھوں کے گلابی نظر آنے اور ممکنہ طور پر کچھ خارج ہونے کے علاوہ، آپ اکثر ٹھیک محسوس کرتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کام پر بہت کچھ کر سکتے ہیں، لیکن کیا آپ کو گلابی آنکھ کے ساتھ جانا چاہئے؟

جواب دینا اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی گلابی آنکھ کس قسم کی ہے۔ گلابی آنکھ اس وقت ہوتی ہے جب شفاف آشوب چشم جو آنکھ کے سفید حصے کو ڈھانپتا ہے (سکلیرا) سوجن ہو جاتی ہے۔

گلابی آنکھ (آشوب چشم) متعدی ہو سکتا ہے، بیکٹیریل یا وائرل پیتھوجینز کے نتیجے میں۔ یا، یہ غیر متعدی ذرائع جیسے الرجی یا کیمیکل (جیسے تالاب کے پانی میں کلورین) کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کی آنکھ غیر متعدی گلابی ہے تو بلا جھجھک کام پر جائیں۔ متعدی گلابی آنکھ کے ساتھ، یہ ایک الگ کہانی ہے۔

یہ مضمون دیکھتا ہے کہ گلابی آنکھ کتنی متعدی بیماری ہے، کیا اس کا مطلب ہے کہ آپ کو گھر میں رہنا چاہیے (اور کتنی دیر تک)، اور متعدی گلابی آنکھ سے نمٹنے کے دوران کام کرنے کے لیے دیگر اہم معلومات۔

کیا آپ پنک آئی
کیا آپ پنک آئی

اگر آپ کی گلابی آنکھ ہے تو کیا آپ کو گھر میں رہنا چاہئے؟

آپ کو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے اس بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آیا آپ کو گھر رہنا چاہیے۔ اگر گلابی آنکھ آپ کی واحد علامت ہے اور آپ بخار سے پاک ہیں، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا (ایک ماہر امراض چشم، بنیادی نگہداشت کا معالج، یا دیگر طبی پیشہ ور) آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کام پر جا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو بخار ہے یا کوئی کام جو آپ کو دوسروں کے ساتھ قریبی رابطے میں رکھتا ہے جن میں آشوب چشم آسانی سے پھیل سکتا ہے، تو آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو گھر پر رہنے کی ہدایت کر سکتا ہے۔

گلابی آنکھ کی قسم جانیں۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کس قسم کی گلابی آنکھ سے نمٹ رہے ہیں۔ بیکٹیریل اور وائرل گلابی آنکھ دونوں متعدی ہیں۔ لیکن، پولن جیسی الرجی یا کلورین جیسی جلن سے گلابی آنکھ متعدی نہیں ہوتی اور دوسروں میں نہیں پھیل سکتی۔

گلابی آنکھ کتنی متعدی ہے؟

بیکٹیریل اور وائرل گلابی آنکھ دونوں انتہائی متعدی ہیں۔ اگر آپ کے پاس ہے، تو آپ اسے آسانی سے ہر اس شخص تک پھیلا سکتے ہیں جو آپ کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، بشمول آپ کے ساتھی کارکنان۔ یہی وجہ ہے کہ کام پر نہ جانا ضروری ہے۔ اگرچہ گلابی آنکھ کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے طریقے موجود ہیں، جب تک یہ فعال ہے، آپ پھر بھی انفیکشن کو پھیلا سکتے ہیں۔

گلابی آنکھ کیسے پھیلتی ہے؟

متعدد طریقے ہیں جن سے متعدی گلابی آنکھ پھیل سکتی ہے۔ اگر آپ کی یہ حالت ہے، تو آپ اسے اس طرح پھیلا سکتے ہیں:

  • کسی اور کے قریب کھانسی یا چھینک
  • کسی کا ہاتھ ہلانا یا محض چھونا، خاص کر آپ کی آنکھ کو چھونے کے بعد
  • اپنی آنکھ کو چھونا اور پھر میز جیسی سطح یا دروازے کی دستک یا قلم جیسی چیز کو چھونا۔

پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد کے لیے آپ کچھ اقدامات کر سکتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:

  • اپنے ہاتھوں کو اپنی آنکھوں سے دور رکھیں۔
  • اگر آپ کو کسی بھی وجہ سے آنکھ کو چھونا پڑے تو اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے ہاتھوں کو ہر بار دھونے پر کم از کم 20 سیکنڈ تک گرم پانی سے صابن لگانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ چلتے پھرتے ہیں اور نادانستہ طور پر اپنی آنکھ کو چھوتے ہیں تو اپنے ہاتھ صاف کرنے کے لیے کم از کم 60% الکوحل کے ساتھ ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کریں۔
  • اپنی آنکھوں سے کرسٹ یا خارج ہونے والے مادہ کو صاف کرتے وقت، ہر بار تازہ گرم، گیلے کپڑے یا نئی روئی کی گیند کا استعمال کریں۔ واش کلاتھ کو فوری طور پر گرم پانی میں صابن سے صاف کریں اور جب ہو جائے تو اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح صاف کریں۔
  • کانٹیکٹ لینز پہننے سے پرہیز کریں، جو فطرتاً آپ کی آنکھ کو چھونے میں شامل ہے۔
  • الگ الگ اشیاء کو عام طور پر مشترکہ رکھیں، جیسے تولیے اور کپڑے۔ کسی بھی چیز کو شیئر کرنے سے گریز کریں جو آنکھ کو چھو سکتی ہے، جیسے قطرے یا میک اپ۔
  • تیراکی سے دور رہیں۔

گلابی آنکھ کتنی دیر تک متعدی ہے؟

بدقسمتی سے، اگر آپ کی آنکھ سرخ ہے یا دیگر علامات برقرار ہیں، تو یہ اب بھی متعدی ہے۔ ایک اصول کے طور پر، اسے حل ہونے میں تقریباً پانچ سے سات دن لگتے ہیں۔ اگر آپ کو بیکٹیریل آشوب چشم ہے اور اینٹی بائیوٹکس لیتے ہیں تو اس وقت کو مختصر کرنا ممکن ہے۔ اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے بعد، آپ کو تقریباً 24 گھنٹے تک متعدی سمجھا جاتا ہے۔

گلابی آنکھ کا علاج

گلابی آنکھ ان حالات میں سے ایک ہے جو خوش قسمتی سے وقت کے ساتھ ساتھ چلتی ہے۔ بیکٹیریل گلابی آنکھ عام طور پر دو سے پانچ دن کے اندر ختم ہوجاتی ہے۔ کبھی کبھی، اسے اپنا کورس چلانے میں دو ہفتے لگ سکتے ہیں۔

اگر آپ کی وائرل گلابی آنکھ ہے تو اسے خود ہی حل ہونے میں عام طور پر ایک سے دو ہفتے لگتے ہیں لیکن اس میں تین ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

گھر پر علاج

کچھ گھریلو اور اوور دی کاؤنٹر (OTC) علاج ہیں جو آپ کی گلابی آنکھ میں مدد کر سکتے ہیں۔ ان طریقوں میں شامل ہیں:

  • اپنی آنکھوں کو سکون دینے کے لیے اپنی آنکھوں میں مصنوعی آنسو ڈالیں اور انہیں کم خشک محسوس کرنے دیں۔
  • کسی بھی تکلیف کو کم کرنے کے لیے OTC درد کش ادویات، جیسے Advil (ibuprofen) کا استعمال کریں۔
  • اپنی آنکھوں کو سکون دینے کے لیے ایک گرم، نم کمپریس لگائیں۔ اسے ٹھنڈا ہونے تک اس جگہ پر رکھیں۔ آپ اسے اپنی پلکوں کے اردگرد موجود کسی بھی کرسٹین کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ ہر بار صاف، تازہ کپڑا ضرور استعمال کریں۔

طبی علاج

اگر آپ کے پاس بیکٹیریل گلابی آنکھ ہے، تو آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والا اینٹی بائیوٹک مرہم یا قطرے تجویز کر سکتا ہے تاکہ صحت یابی کو تیز کرنے اور متعدی ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے۔ آپ کا ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر ان صورتوں میں اینٹی بائیوٹکس پر غور کر سکتا ہے جن میں:

  • آپ وہ ہیں جو مدافعتی نظام سے محروم ہیں۔
  • بلغم یا مادہ بہت زیادہ ہے۔
  • آپ کے فراہم کنندہ کو تشویش ہے کہ ایک خاص بیکٹیریا اس کی وجہ ہو سکتا ہے۔

ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ کو وائرل گلابی آنکھ ہے تو، اینٹی بائیوٹکس مدد نہیں کریں گے. اگر آپ کو ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) سے گلابی آنکھ ہے، جو زبانی نزلہ زکام یا جننانگ ہرپس، یا ویریسیلا زوسٹر وائرس (VZV) سے منسلک ہو سکتی ہے، جو چکن پاکس کے لیے ذمہ دار ہے، تو آپ کا ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر اینٹی وائرل ادویات تجویز کر سکتا ہے۔ بصورت دیگر، گلابی آنکھ کو صرف اپنا راستہ چلانے کی اجازت ہوگی۔

گلابی آنکھ کی روک تھام

بدقسمتی سے، بیکٹیریل اور وائرل گلابی آنکھ بہت متعدی ہوتے ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ روگزنق سطحوں پر دو ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ پھر بھی، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ گلابی آنکھ سے بچنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ لینے کے اقدامات میں شامل ہیں:

  • اپنے ہاتھوں کو بار بار صابن اور پانی سے دھو کر یا ایک چٹکی میں، ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرکے صاف رکھیں۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی آنکھوں کو نہ رگڑیں اور نہ ہی چھویں۔
  • کتان اور تولیے کو کثرت سے دھوئیں اور کسی بھی ایسی مصنوعات کو شیئر کرنے سے گریز کریں جو انفیکشن میں مبتلا کسی شخص نے استعمال کیا ہو۔

خلاصہ

چونکہ گلابی آنکھ کی کچھ شکلیں متعدی ہوتی ہیں، اس لیے گھر میں رہنا ضروری ہے جب تک کہ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ دوسری صورت میں نہ کہے۔ بیکٹیریل اور وائرل گلابی آنکھ کھانسی یا چھینک کے بعد ہوا میں موجود ذرات کے ساتھ ساتھ ڈیسک یا دروازے کی دستک جیسی سطح پر جراثیم کے ذریعے پھیل سکتی ہے۔

توقع کریں کہ آپ اس وقت تک متعدی رہیں گے جب تک آنکھ سرخ ہے، جسے حل ہونے میں تقریباً ایک ہفتہ لگنا چاہیے۔ آپ علاج سے صحت یابی کو تیز کرنے کے قابل بھی ہو سکتے ہیں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے