گھریلو علاج، ادویات، اور مزید

گھریلو علاج، ادویات، اور مزید

اسٹائیز کا علاج شدت اور وجہ کے مطابق ہونا چاہیے۔ اس میں گھریلو علاج، زائد المیعاد ادویات، اور نسخے شامل ہو سکتے ہیں۔ سرجری غیر معمولی ہے جب تک کہ انداز اتنا شدید نہ ہو جائے کہ اسے نکالنے کی ضرورت ہو۔

اسٹائی، جسے ہارڈیولم بھی کہا جاتا ہے، ایک دردناک سرخ گانٹھ ہے جو پلکوں کے نیچے (جسے اندرونی ہارڈیولم کہا جاتا ہے) یا آپ کی پلکوں کے نیچے (جسے بیرونی ہارڈیولم کہا جاتا ہے) ہو سکتا ہے۔ پپوٹا کے تیل پیدا کرنے والے غدود میں یہ بیکٹیریل انفیکشن طرز زندگی یا طبی حالات کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس میں پلکوں کی سوزش (بلیفیرائٹس)، سیبورریک ڈرمیٹائٹس، روزاسیا، ذیابیطس، اور طرز زندگی کے عوامل جیسے کانٹیکٹ لینس کا استعمال اور پرانے میک اپ کا استعمال۔

الونا سینیہینہ/گیٹی امیجز پلس

گھریلو علاج
گھریلو علاج

گھریلو علاج اور طرز زندگی

چونکہ اسٹائی عام طور پر پلکوں پر مسدود تیل کے غدود کی وجہ سے ہوتی ہے، اس لیے یہ عام طور پر گھر پر کچھ آسان دیکھ بھال سے ٹھیک ہو جاتی ہے۔

آپ اسے گھر پر ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے درج ذیل حربے استعمال کر سکتے ہیں۔

کثرت سے صاف کریں۔

جب آپ اپنے اسٹائی کے علاج کے لیے پلکیں لگاتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اسے جتنا ممکن ہو بیکٹیریا سے پاک رکھا جائے۔ اپنے چہرے کو چھونے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھونا یقینی بنائیں۔ آپ کو ہر روز اپنا چہرہ دھونا چاہیے، بشمول آنکھ کے علاقے۔

پلکوں کے مسح یا ہلکے چہرے کو صاف کرنے والے کا انتخاب کریں جس میں کوئی موتیوں یا بناوٹ والے ذرات نہ ہوں۔ آنسو سے پاک بیبی شیمپو جیسا کہ جانسن کا بیبی شیمپو ایک اچھا انتخاب ہے۔ آپ اسے تھوڑا سا پانی میں ملانا چاہیں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی پلکوں کے لیے ہلکا ہے۔

ایک گرم کمپریس لگائیں

گرمی کا اطلاق سوزش کو کم کرنے اور ٹکرانے کو سکڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مقصد اس کو پھٹنا ہے تاکہ انفیکشن سے پیدا ہونے والی سفید پیپ نکل جائے۔ گرم پانی سے بھگوئے ہوئے واش کلاتھ کی گرمی کافی نہیں ہے کیونکہ یہ بہت جلد ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔

اس کے بجائے، ہیٹ ماسک کا انتخاب کریں، جنہیں آپ اپنی آنکھوں کے اوپر رکھنے سے پہلے مائکروویو میں گرم کر سکتے ہیں۔ دیگر اوور دی کاؤنٹر ہیٹ پروڈکٹس جیسے سیلف ہیٹنگ آئی پیڈ بھی مدد کر سکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ اسٹائی کو خود نچوڑنے کی بجائے اسے خود ہی پاپ ہونے دیں۔

گرم کمپریس بنانے کے لیے، ایک گیلے تولیے کو مائکروویو میں گرم ہونے تک گرم کریں، یا اسے گرم پانی میں ڈبو کر باہر نکال دیں۔ یقینی بنائیں کہ تولیہ گرم ہے، گرم نہیں۔ اس علاج کے کچھ دنوں کے بعد کچھ اسٹائل سکڑنے لگتے ہیں۔

گرم ٹی بیگ لگائیں۔

ایک اور مقبول قدرتی علاج جسے آپ گھر پر آزما سکتے ہیں وہ ہے اپنی آنکھوں پر گرم ٹی بیگ لگانا۔ آپ انہیں ایک وقت میں تقریباً 10 سے 15 منٹ تک لگا سکتے ہیں، یا جب تک کہ وہ مزید گرم نہ ہوں۔

خیال کیا جاتا ہے کہ چائے کی کچھ اقسام شفا یابی کی خصوصیات رکھتی ہیں جو آپ کی پلکوں کو سکون دینے میں مدد کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، سبز چائے میں اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات کی زیادہ مقدار کے لیے جانا جاتا ہے، ماچس چائے سبز چائے کی زیادہ گاڑھی شکل ہے۔

دوسری قسم کی چائے جس میں سوزش اور سکون بخش خصوصیات ہیں ان میں کالی چائے، اوولونگ چائے، روئبوس اور کیمومائل چائے شامل ہیں۔

علاقے کی مالش کریں۔

اپنے چہرے اور ہاتھوں کو اچھی طرح سے صاف کرنے کے بعد، آپ پانی کی نکاسی کو فروغ دینے کے لیے اپنے ہاتھوں سے اپنے پلکوں کے ارد گرد کے حصے کو آہستہ سے مساج کر سکتے ہیں۔ آپ کو کبھی بھی اسٹائل کو براہ راست پاپ کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔ اس کے بجائے، آپ کو اردگرد کے علاقے کو احتیاط سے مساج کرنا چاہیے تاکہ اسے ڈھیلا کرنے اور متاثرہ مواد کو خود ہی چھوڑنے میں مدد ملے۔

ایسا کرنے کا ایک اچھا وقت آپ کے گرم کمپریس یا گرم ٹی بیگ لگانے کے بعد ہے، کیونکہ آپ کی پلکیں زیادہ آرام دہ ہوں گی۔

میک اپ پہننے سے گریز کریں۔

جب آپ کا اسٹائی ٹھیک ہو رہا ہو تو اپنی آنکھوں کے قریب والے حصے کو چھونے سے گریز کریں اور جب تک انفیکشن ٹھیک نہ ہو جائے میک اپ نہ کریں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دوبارہ میک اپ پہننا شروع کرنے سے پہلے اپنے آئی میک اپ کو کسی نئی پروڈکٹ سے تبدیل کریں۔ آپ کو کم از کم ہر چھ ماہ بعد اپنی آنکھوں کا میک اپ تبدیل کرنا چاہیے تاکہ پروڈکٹ میں بیکٹیریا بننے اور پھر آپ کی آنکھوں میں داخل ہونے سے بچ سکیں۔

شیشے پر سوئچ کریں۔

جب آپ کا اسٹائی ٹھیک ہوجاتا ہے، آپ کو اپنی آنکھ کے قریب کسی بھی چیز سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے جو شفا یابی کے انفیکشن میں زیادہ بیکٹیریا کو متعارف کراسکے۔ بدقسمتی سے، اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک آپ کا اسٹائی ختم نہ ہو جائے، رابطے پہننے سے گریز کرنا اور عینک پر سوئچ کرنا بہتر ہوگا۔

اگر یہ آپ کے لیے صرف ایک آپشن نہیں ہے، تو مشورہ کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کو اپنے رابطوں کو پہننا جاری رکھنے کی اجازت دے سکتے ہیں جب تک کہ اس سے آپ کا اسٹائی خراب نہ ہو۔

اگر آپ کا اسٹائی خراب ہو جائے تو آپ کو فوراً اپنے کانٹیکٹ پہننا چھوڑ دینا چاہیے اور اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر یا آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کو کب کال کریں۔

بہت سے معاملات میں، گھر کی دیکھ بھال کے ساتھ، اسٹائی پیشہ ورانہ مدد کے بغیر ٹھیک ہو جائے گی۔ لیکن اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کو کال کریں اگر آپ کا اسٹائی:

  • تین یا چار ہفتوں تک جاری رہتا ہے۔
  • بڑا ہو جاتا ہے۔
  • خون بہہ رہا ہے۔
  • آپ کی بینائی کو متاثر کرتا ہے۔
  • آپ کی آنکھ کے سفید حصے میں یا آپ کے گالوں یا چہرے پر پھیلتا ہے، لالی پیدا کرتا ہے۔

اوور دی کاؤنٹر (OTC) علاج

جب سٹائلیں پہلی بار شروع ہوتی ہیں، تو ان کا علاج ایسے علاج سے کیا جا سکتا ہے جو بیکٹیریا کو کم کرتے ہیں اور بند سوراخ کو آہستہ سے کھولتے ہیں تاکہ یہ نکل سکے۔ گھر میں اپنے سٹائی کا علاج کرتے ہوئے، گرم کمپریسس لگانے کے علاوہ، آپ کاؤنٹر کے بغیر مرہم، محلول، یا دوائی والے پیڈ آزما سکتے ہیں۔

مرہم

معدنی تیل اور سفید پیٹرولٹم کے فعال اجزاء پر مشتمل اسٹائی مرہم آنکھوں کی جلن کو روکتا ہے اور آنکھوں کی جلن اور جلن سے عارضی طور پر نجات دلاتا ہے۔ تاہم، یہ مرہم اسٹائی سے منسلک انفیکشن کا علاج نہیں کر سکتا، اور استعمال کے دوران نظر دھندلا سکتا ہے۔ اسٹائی مرہم استعمال کرنے کے لیے، آپ کو متاثرہ آنکھ کے نچلے ڈھکن کو کھینچنا ہوگا اور ایک انچ کے ایک چوتھائی مرہم کو پلک کے اندر ڈالنا ہوگا۔ آلودگی سے بچنے کے لیے، کنٹینر کی نوک کو کسی بھی سطح پر نہ لگائیں اور استعمال کے بعد ٹوپی کو واپس رکھیں۔

ایک مصنوعی آنسو مرہم بھی اسٹائی کی علامات میں مدد کر سکتا ہے۔

ڑککن اسکربس

ڑککن کے اسکرب میں پہلے سے نمی شدہ پیڈز پر پانی اور دیگر غیر پریشان کن اجزاء ہوتے ہیں جو پلکوں سے تیل اور ملبہ ہٹاتے ہیں۔ یہ پہلے سے پیک شدہ وائپس ان بیکٹیریا کو کم یا ختم کرتے ہیں جو اسٹائی کا سبب بن سکتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کو بلیفیرائٹس کہا جاتا ہے، جس سے پلکوں پر خارش پیدا ہوتی ہے۔ اپنی پلکوں کو صاف رکھنے سے سٹائلز ہونے سے بچ سکتے ہیں۔ ایک ڈھکن اسکرب آنکھوں کے میک اپ کی باقیات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو پلکوں کے غدود کو روک سکتا ہے۔

نسخے

کچھ بھرے ہوئے تیل کے غدود متاثر ہو جاتے ہیں، اور سٹائی ٹھیک نہیں ہوتی یا بدتر ہو جاتی ہے۔ اگر آپ کا اسٹائی تین سے چار ہفتوں میں ٹھیک ہونا شروع نہیں ہوا ہے یا بڑا اور زیادہ تکلیف دہ ہو رہا ہے، تو آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والا بیکٹیریا سے لڑنے والا ٹاپیکل اینٹی بائیوٹک مرہم تجویز کر سکتا ہے جو خاص طور پر آنکھوں کے لیے بنایا گیا ہے۔

اریتھرومائسن اوپتھلمک مرہم

Erythromycin ophthalmic مرہم عام طور پر دن میں چھ بار تک لگایا جاتا ہے جتنے دنوں تک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا مشورہ دیتا ہے۔ اپنے نسخے کے لیبل پر دی گئی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں، اور اس کا زیادہ یا کم استعمال نہ کریں۔

بیکیٹراسین اوتھلمک مرہم

Bacitracin ophthalmic مرہم اسٹائی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اس اینٹی بائیوٹک کی تھوڑی مقدار کو متاثرہ جگہ پر پھیلانے سے پہلے، ترازو اور کرسٹوں کو دور کرنے کے لیے احتیاط سے اپنی پلکوں کو پانی سے صاف کریں۔ یہ مرہم آپ کے معالج کی سفارش پر دن میں ایک سے تین بار لگایا جا سکتا ہے۔

اینٹی بائیوٹک مرہم کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو کال کریں:

  • آنکھوں میں جلن
  • آنکھوں کی لالی
  • بینائی میں تبدیلی یا آنکھوں میں درد
  • الرجک رد عمل جیسے چھتے، سوجن اور خارش

زبانی اینٹی بائیوٹکس

زبانی اینٹی بائیوٹکس شاذ و نادر ہی ایک اسٹائی کے لئے تجویز کی جاتی ہیں۔ بعض اوقات اینٹی بائیوٹک گولیاں تجویز کی جاتی ہیں اگر جلد کے ارد گرد نمایاں سرخ دھبے (erythema) ہوں، آنکھ کے ارد گرد موجود بافتوں کے شدید انفیکشن (periorbital cellulitis)، یا meibomian gland dysfunction کا خدشہ ہو۔

اگر آپ کو اس طریقہ کار کی ضرورت ہو تو انہیں چیرا لگانے اور اس کی نکاسی کے بعد بھی تجویز کیا جائے گا۔

سٹیرایڈ انجیکشن

سنگین صورتوں میں، ڈاکٹر پپوٹا میں سوجن کو کم کرنے کے لیے اسٹائی میں ایک سٹیرایڈ لگائے گا۔ یہ شفا یابی کو بھی فروغ دے سکتا ہے اور درد کو کم کر سکتا ہے۔ اسٹیرائڈ انجیکشن زیادہ عام طور پر چالازیا کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

جراحی اور ماہر سے چلنے والے طریقہ کار

اگر آپ کا اسٹائی کئی ہفتوں کے گرم دباؤ یا دوائیوں کے بعد ٹھیک نہیں ہو رہا ہے، یا اگر آپ کی اسٹائی خراب ہو گئی ہے اور ایک پھوڑا بن گیا ہے (پیپ کا مجموعہ)، تو آپ کو اسے جراحی سے نکالنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ شاذ و نادر ہی، ایک اسٹائی سطحی سیلولائٹس میں ترقی کر سکتی ہے، پلک کا ممکنہ طور پر زیادہ سنگین انفیکشن جو پھوڑے کا باعث بن سکتا ہے۔

سرجری مقامی اینستھیزیا کے تحت ایک ماہر امراض چشم یا آکولوپلاسٹک سرجن کے ذریعہ کی جاتی ہے، ایک ڈاکٹر جو آنکھوں کے علاقے میں تعمیر نو کی سرجری میں مہارت رکھتا ہے، اپنے دفتر میں۔ طریقہ کار کے دوران، ڈاکٹر سوئی یا کسی اور جراحی کے آلے سے پھوڑے کو نکال دے گا اور سات سے 10 دن تک آپ منہ سے لینے والی اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتے ہیں۔

ویری ویل سے ایک لفظ

اگرچہ اسٹائلز عام ہوتے ہیں اور عام طور پر سنجیدہ نہیں ہوتے ہیں، لیکن وہ غیر آرام دہ سے لے کر بہت تکلیف دہ ہوتے ہیں اور دیگر سنگین حالات کا باعث بن سکتے ہیں جن کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ گھریلو علاج عام طور پر چند دنوں میں مسئلہ کو دور کر دیتے ہیں۔ اچھی ذاتی حفظان صحت پر عمل کرنا جیسے کہ اپنے ہاتھ بار بار دھونا اور اپنی آنکھوں کو چھونے سے گریز کرنا بھی آپ کے اسٹائی کو تیزی سے ٹھیک کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اگر سرخی اور سوجن آپ کے پلک سے باہر آپ کے گال یا آپ کے چہرے کے دیگر حصوں تک پھیلی ہوئی ہے تو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے یا آنکھوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

    • جلدی سے کیا چھٹکارا پاتا ہے؟

      ہلکے کلینزر سے اپنی پلکوں کو صاف کرنا، گرم کمپریس لگانا، اور پلک کے حصے پر آہستہ سے مالش کرنے سے اسٹائی کو زیادہ تیزی سے نکالنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس دوران، آپ اسٹائی کو صاف کرنے کے لیے ڈھکن کا اسکرب استعمال کرسکتے ہیں اور خارش اور جلن کو دور کرنے کے لیے اسٹائی مرہم لگا سکتے ہیں۔

    • اسٹائی کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

      اسٹائیز پانچ دنوں کے اندر اندر ایک پمپل بن جاتے ہیں۔ اس کے بعد آہستہ آہستہ نکاسی شروع ہونے میں مزید کچھ دن لگ سکتے ہیں۔

    • کیا اسٹائی خود ٹھیک ہو سکتی ہے؟

      زیادہ تر اسٹائل ایک ہفتے کے اندر خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں، چاہے آپ کوئی خاص علاج استعمال نہ کریں۔ لیکن بعض صورتوں میں، ایک اسٹائی سے انفیکشن پھیل سکتا ہے، جس کی وجہ سے پپوٹا کے دوسرے حصے سرخ اور سوجن ہو جاتے ہیں۔ اس سے مزید اسٹائلز بھی بن سکتے ہیں۔

    • کیا اسٹائل متعدی ہیں؟

      بیکٹیریا جو اسٹائیز کا سبب بنتا ہے وہ متعدی ہے، لیکن اسٹائیز خود نہیں ہیں۔ آپ صرف کسی ایسے شخص کے آس پاس رہنے سے اسٹائی نہیں پکڑ سکتے جس کے پاس ہے، اور اس بات کا بہت زیادہ امکان نہیں ہے کہ آپ بیکٹیریا کو اپنے اسٹائی سے کسی اور کی آنکھ میں منتقل کر دیں۔ لیکن آپ کو پھر بھی اپنے ہاتھ اکثر دھونے چاہئیں اور تکیے، تولیے، یا ایسی دوسری اشیاء بانٹنے سے گریز کرنا چاہیے جو لوگوں کے درمیان بیکٹیریا منتقل کر سکتے ہیں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے