میری آنکھ کو کیوں تکلیف ہوتی ہے؟

میری آنکھ کو کیوں تکلیف ہوتی ہے؟

آنکھ میں درد خشک آنکھ کے سنڈروم کی وجہ سے ہوسکتا ہے، آشوب چشم، ایک انفیکشن، اور دیگر ہلکے یا سنگین حالات۔ سر درد، ہڈیوں کے انفیکشن، اور آپٹک اعصاب کے مسائل بھی آپ کی آنکھوں کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں۔

جس قسم کا درد آپ محسوس کر رہے ہیں (جلن، تیز، درد، وغیرہ)، اس کا مقام، اور آپ کے پاس کوئی بھی اضافی علامات (حساسیت) روشنی، سر درد، وغیرہ) آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی وجہ کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

میری آنکھ کو کیوں تکلیف ہوتی ہے؟

مثال کے طور پر، آپ کی آنکھ کے کونے میں درد آنسو کی نالی کے انفیکشن، بلیفیرائٹس اور اسٹائیز کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ آنکھوں میں تیز درد قرنیہ کی رگڑ، سکلیرائٹس یا یوویائٹس کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ آنکھ کے اندر گہرا دباؤ تنگ زاویہ گلوکوما ہوسکتا ہے یا آپٹک neuritis.

آنکھوں کا درد جو گھر پر علاج سے حل نہیں ہوتا ہے اس کا اندازہ آنکھوں کے ڈاکٹر یا دیگر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے کرانا چاہیے۔ اگر آپ کی بینائی میں کمی، آنکھ کا صدمہ، یا درد کئی گھنٹے تک رہتا ہے، تو فوراً طبی امداد حاصل کریں۔ 

یہ مضمون آنکھوں کے درد پر بحث کرتا ہے۔ یہ ان عام اور غیر معمولی وجوہات کی کھوج کرتا ہے جن کی وجہ سے آپ کی آنکھوں کو تکلیف ہوتی ہے اور ان کی تشخیص اور علاج کیسے کیا جاتا ہے۔

آنکھ کی اناٹومی

آپ کی آنکھ ایک ہڈیوں کی ساکٹ میں بیٹھتی ہے جسے مدار کہا جاتا ہے اور اسے چھ ایکسٹرا آکولر پٹھوں کے ذریعے رکھا جاتا ہے جو آنکھ کو اوپر، نیچے، اطراف اور دائروں میں حرکت دیتے ہیں۔ آنکھ کئی پیچیدہ حصوں پر مشتمل ہے، بشمول:1

  • Sclera: سفید حصہ
  • Iris: وہ حصہ جو آپ کی آنکھوں کا رنگ بناتا ہے
  • Pupil: درمیان میں سیاہ دھبہ
  • کارنیا: آنکھ کی واضح بیرونی تہہ
  • Conjunctiva: آنکھ کی سطح اور اندرونی پلکوں کو ڈھانپنے والی صاف جھلی
  • پلک: جلد کا ایک تہہ جو آنکھ کے اوپر بند ہوجاتا ہے
  • Lacrimal gland: آنکھ کے اوپر بیٹھ کر آنسو پیدا کرتا ہے
  • Meibomian glands: آنکھ کے نیچے بیٹھ کر ایک ایسا تیل پیدا کریں جو آنکھ کو چکنا کرے
  • آنسو کی نالیوں: آنکھ کے کونے میں ایک نکاسی کا نظام جو آنسو کو ناک کی گہا میں لے جاتا ہے 
  • نظری اعصاب: عصبی ریشے جو دماغ میں برقی تحریکیں منتقل کرتے ہیں اور ہمیں دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں

ایسی حالتیں جو ان حصوں میں سے کسی کو متاثر کرتی ہیں آنکھوں میں درد کا سبب بن سکتی ہیں۔

 آنکھ کی اناٹومی

عام وجوہات

آنکھوں کا درد پریشان کن یا کمزور ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر عام وجوہات کا علاج یا اچھی طرح سے انتظام کیا جا سکتا ہے۔ ذیل میں کچھ زیادہ عام وجوہات ہیں۔

اسٹائی

A stye، یا a hordeolum، ایک سرخ، ٹینڈر ٹکرانا ہے جو ایک پمپل کی طرح لگتا ہے۔ یہ پلک پر یا اس کے اندر بیٹھتا ہے۔ پپوٹا پر تیل کا غدود متاثر ہونے پر اکثر اسٹیز بنتی ہیں۔2

اہم علامات میں شامل ہیں:

  • درد جو چند دنوں میں بدتر ہو جاتا ہے۔
  • پھاڑنا
  • پلکوں کی سوجن

گھر میں اسٹائی کا علاج کرنے کے لیے، دن میں تین سے چار بار 10 منٹ کے لیے آنکھ پر گرم، گیلے کمپریس لگائیں۔ کمپریس اسٹائی کو اپنے طور پر نکالنے پر مجبور کر سکتا ہے۔

اسٹائی کو نچوڑیں یا پاپ نہ کریں کیونکہ اس سے انفیکشن پھیل سکتا ہے یا آپ کی آنکھ کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ایک اسٹائی جو خود ہی حل نہیں ہوتی ہے یا انفیکشن کا شکار ہو جاتی ہے اسے اینٹی بائیوٹک آئی ڈراپس یا زبانی اینٹی بائیوٹک کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

 اپنی آنکھوں سے کچھ کیسے نکالا جائے۔

قرنیہ رگڑنا

A corneal abrasion کارنیا کی سطح پر ایک خراش ہے۔ قرنیہ کی کھرچیاں خود یا کسی بڑی چوٹ یا صدمے کے حصے کے طور پر ہوسکتی ہیں۔ پھٹا ہوا کانٹیکٹ لینس آپ کے کارنیا کو کھرچ سکتا ہے۔ تو آپ کی آنکھ میں کچھ (a غیر ملکی جسم) حاصل ہوسکتا ہے۔

قرنیہ کی رگڑ سے آنکھ کا درد شدید ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ پڑھنے، گاڑی چلانے، کام پر جانے یا سو بھی نہ سکیں۔ درد کے علاوہ، لوگ اکثر روشنی کی حساسیت کا تجربہ کرتے ہیں۔

غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش (NSAID) آنکھوں کے قطرے اکثر آنکھوں کے درد کو قرنیہ کی کھرچنے سے کم کرنے کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔ یہ قطرے عام طور پر طویل مدت کے لیے تجویز نہیں کیے جاتے ہیں کیونکہ یہ کارنیا کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔3

خشک آنکھ کا سنڈروم

کبھی کبھی، آپ کی آنکھ کافی آنسو نہیں بن سکتی ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے آنسو معمول سے زیادہ تیزی سے بخارات بن جائیں۔

جب آنکھ کی سطح خشک ہو جاتی ہے تو آپ کی آنکھیں جل سکتی ہیں۔ آپ کو کرخت، جلن، یا تیز سنسناہٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ تکلیف کے علاوہ، آپ سرخ آنکھیں اور روشنی کی حساسیت دیکھ سکتے ہیں۔4

خشک آنکھوں کو اکثر مصنوعی آنسوؤں کے ذریعے سکون بخشا جا سکتا ہے۔ آپ انہیں مائع، جیل یا مرہم کے فارمولوں میں تلاش کر سکتے ہیں۔ جب ہلکے سے ٹھنڈا ہو یا ایک گھنٹے کے لیے فریج میں رکھا جائے تو وہ اضافی سکون بخش ہو سکتے ہیں۔

شدید خشک آنکھوں کو نسخے کی دوا کی ضرورت ہو سکتی ہے جیسے ٹاپیکل سائکلوسپورین یا لائفٹی گراسٹ.

گھر میں خشک آنکھوں کے علاج کے لیے دیگر حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

  • اپنے سونے کے کمرے یا گھر کے دفتر میں ایک humidifier چلائیں.
  • ایئر کنڈیشنگ یا حرارتی نظام کی نمائش کو کم سے کم کریں۔
  • اگر آپ آندھی یا خشک جگہوں پر جا رہے ہیں تو اطراف میں شیلڈز کے ساتھ شیشے پہنیں۔

 خشک آنکھ کا علاج کیسے کیا جاتا ہے۔

آشوب چشم (گلابی آنکھ)

آشوب چشم conjunctiva کی سوزش ہے۔ یہ ایک پتلی جھلی ہے جو آپ کی آنکھ کی پتلی کے باہر اور آپ کی پلک کے اندر کی لکیر دیتی ہے۔ الرجی اور انفیکشن سب سے زیادہ عام مجرم ہیں۔5

آشوب چشم کی وجہ سے آنکھ میں جلن یا درد ہوتا ہے۔

علامات مختلف ہو سکتی ہیں، وجہ پر منحصر ہے:

  • جب یہ وائرس یا الرجی کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اکثر پانی بھرا سیال خارج ہوتا ہے۔
  • اگر چپچپا، پیپ سے بھرا ہوا مادہ ہے، تو یہ مسئلہ ممکنہ طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہے۔
  • الرجک آشوب چشم کی وجہ سے آنکھوں میں خارش اور پھولی ہوئی پلکیں ہوتی ہیں۔

آشوب چشم کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے، دن میں کئی بار پانچ سے 10 منٹ تک اپنی آنکھ پر ٹھنڈا، گیلا کمپریس لگائیں۔

الرجک آشوب چشم کے لیے، لالی، خارش، اور سوجن کو دور کرنے کے لیے اوور دی کاؤنٹر یا نسخے کے الرجی آئی ڈراپس آزمائیں۔

اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطرے اکثر بیکٹیریل آشوب چشم کے علاج کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔

بلیفیرائٹس

Blepharitis محرم کے پٹکوں کی سوزش ہے۔ یہ عام طور پر پلکوں کی بنیاد پر بہت زیادہ بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے۔

عام علامات میں شامل ہیں:

  • سوجن، کھجلی، اور جلن والی پلکیں۔
  • آپ کی محرموں کے ساتھ مسائل
  • روشنی کی حساسیت
  • پلکوں یا پلکوں پر خشکی جیسے فلیکس
  • یہ احساس کہ آپ کی آنکھ میں کچھ ہے۔

جب آپ صبح پہلی بار بیدار ہوتے ہیں تو علامات بدتر ہوتی ہیں۔6

بلیفیرائٹس کا علاج اکثر خود کی دیکھ بھال کے ساتھ کیا جاتا ہے جس کی توجہ پلکوں کی صفائی پر مرکوز ہوتی ہے تاکہ بھڑک اٹھنے اور علامات کا انتظام کیا جا سکے۔

پلکوں کو صاف رکھنے اور کرسٹوں کو ڈھیلا کرنے کے لیے، روزانہ دو سے چار بار اپنی آنکھوں پر 10 منٹ کے لیے ایک صاف، گرم کمپریس کو آہستہ سے دبائیں۔

اگر کچھ دنوں کے بعد علامات میں بہتری نہیں آتی ہے، تو آپ کو نسخے کے آئی ڈراپس، ٹاپیکل علاج، یا زبانی اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

 بلیفیرائٹس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے۔

آنسو نالی کا انفیکشن

Dacryocystitisآنسو نکاسی کے نظام میں ایک انفیکشن ہے۔ یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بیکٹیریا آنسو کی نالی کو بند کر دیتے ہیں۔ انفیکشن آنکھ کے اندرونی کونے کے قریب درد، لالی اور سوزش کا سبب بنتا ہے۔

اضافی آنسو، پیپ، یا دیگر قسم کے مادہ آپ کی آنکھ سے نکل سکتے ہیں۔ زیادہ سنگین صورتوں میں، آپ کو بخار بھی ہو سکتا ہے۔7

آنسو کی نالی کے انفیکشن کا علاج اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطروں اور زبانی اینٹی بائیوٹک سے کیا جا سکتا ہے۔

سائنوسائٹس

sinusitis (آپ کے ایک یا زیادہ سائنوس میں سوزش) ہڈیوں کے سر درد اور آنکھوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ الرجی یا ہڈیوں کے انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

سائنوس آپ کی ناک کے پیچھے، آپ کی آنکھوں کے درمیان، اور آپ کے گال کی ہڈیوں کے نیچے اور پیشانی کے نیچے گہا ہیں۔

اگر آپ کو ہڈیوں کا انفیکشن ہے، تو آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں:

  • آنکھوں کی بالوں کے پیچھے درد یا دباؤ
  • ناک سے خارج ہونا
  • کان میں درد
  • دانت کا درد

سائنوسائٹس کے درد اور دباؤ کو کاؤنٹر کے بغیر ملنے والی درد سے نجات دہندگی سے دور کیا جا سکتا ہے، جیسے ایسیٹامنفین اور آئبوپروفین۔ الرجی کی وجہ سے، زبانی اینٹی ہسٹامائنز یا سٹیرایڈ ناک کے اسپرے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اگر بیکٹیریل انفیکشن سائنوسائٹس کا سبب بنتا ہے، تو آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا انفیکشن کو صاف کرنے کے لیے زبانی اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔

کم عام وجوہات

آنکھوں میں درد کی کچھ کم عام وجوہات سنگین ہیں اور انہیں فوری یا ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔

شدید زاویہ بند ہونے والا گلوکوما

گلوکوما کے زیادہ تر معاملات علامات کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ تاہم، شدید زاویہ بند ہونے والے گلوکوما کے ساتھ، ایرس اچانک اس جگہ کو روکتا ہے جہاں کارنیا اور ایرس ملتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آنکھ کی بال سے سیال نہیں نکل سکتا۔ اگر نکاسی کا زاویہ بند ہو تو آنکھ کے اندر دباؤ تیزی سے بنتا ہے۔ یہ اچانک، شدید آنکھوں میں درد اور سوجن کا سبب بنتا ہے۔

دیگر علامات میں آنکھوں کا سرخ ہونا، دھندلا پن، اور روشنیوں کے گرد ہالوس اور قوس قزح دیکھنا شامل ہیں۔ شدید زاویہ بند گلوکوما ایک طبی ایمرجنسی ہے جو بینائی کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ اپنی بینائی کو بچانے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ فوراً علاج کرائیں۔8

گلوکوما کا علاج آنکھوں کے قطروں سے کیا جاتا ہے جو آپ کی آنکھ میں دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ شدید زاویہ بند ہونے والے گلوکوما کے لیے، آنکھوں کے قطرے اور acetazolamide نامی زبانی یا نس (IV) دوا فوری طور پر دباؤ کو کم کردے گی۔

کیریٹائٹس

کیریٹائٹس کارنیا کی سوزش ہے۔ کیریٹائٹس تکلیف دہ ہے۔ یہ لالی اور دھندلا پن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

بیکٹیریل، وائرل، فنگل یا پرجیوی انفیکشن کیراٹائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ حالت اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب آپ اپنی آنکھ کھجاتے ہیں یا زیادہ دیر تک رابطے پہنتے ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کیراٹائٹس ہو سکتا ہے، تو طبی دیکھ بھال حاصل کرنے کا انتظار نہ کریں۔ علاج نہ کیے جانے والے کیراٹائٹس اندھے پن کا باعث بن سکتے ہیں۔9

بیکٹیریل کیراٹائٹس کا علاج اینٹی بیکٹیریل آئی ڈراپس سے کیا جاتا ہے۔

سکلیرائٹس

scleritis اسکلیرا کی سوزش ہے، آپ کی آنکھ کا سفید حصہ۔ اکثر، بنیادی وجہ ایک آٹومیمون بیماری ہے، جہاں جسم اپنے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے.

سکلیرائٹس کا درد شدید ہوتا ہے۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ آپ کی آنکھ کے اندر سے آرہا ہے۔10

اس حالت کے دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

  • سُوجن
  • سکلیرا کی لالی
  • دھندلی بصارت
  • بصارت کا جزوی یا مکمل نقصان
  • پھاڑنا
  • روشنی کے لیے انتہائی حساسیت

ہائفیما

A hyphema اس وقت ہوتا ہے جب آنکھ کے سامنے کارنیا اور ایرس کے درمیان خون جمع ہوتا ہے۔ خون آئیرس اور پتلی کے تمام یا کچھ حصے کو ڈھانپتا ہے۔ یہ دھندلا پن اور روشنی کی حساسیت کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

ایک ہائفیما ایک ذیلی کنجیکٹیول ہیمرج (ایک ٹوٹی ہوئی خون کی نالی) جیسا نہیں ہے۔ ٹوٹی ہوئی خون کی نالی کے ساتھ، آنکھ کی سفیدی میں خون ظاہر ہوتا ہے لیکن نہیں تکلیف دہ ہوتا ہے۔

 میری آنکھ میں خون کیوں ہے؟

آپٹک نیورائٹس

آپٹک نیورائٹس آپٹک اعصاب کی سوجن ہے۔ یہ وہ اعصاب ہے جو آنکھ سے دماغ تک پیغامات بھیجتا ہے۔ اگرچہ آپٹک نیورائٹس کئی وجوہات سے ہو سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر Multiple sclerosis سے منسلک ہوتا ہے۔11

علامات میں شامل ہیں:

  • جب آپ اپنی آنکھوں کو حرکت دیتے ہیں تو درد ہوتا ہے۔
  • دھندلی بصارت
  • رنگین بینائی کا نقصان (dyschromatopsia)
  • بلائنڈ اسپاٹ (scotoma)

درد آنکھوں کی حرکت کے ساتھ ہوتا ہے کیونکہ آپٹک اعصاب ایک کیبل کی طرح ہوتا ہے جو آنکھ کو دماغ سے جوڑتا ہے۔ جیسے جیسے آنکھ آگے پیچھے ہوتی ہے، سوجن اعصاب بھی کرتا ہے۔

آپٹک نیورائٹس کا علاج ہائی ڈوز کورٹیکوسٹیرائڈز سے کیا جاتا ہے، جو گولی یا گولی کے طور پر دی جاتی ہے۔

پچھلے یوویائٹس

Anterior uveitis آنکھ کے اگلے حصے میں سیال سے بھری جگہ کی سوزش ہے، جو انفیکشن، خود بخود بیماری، یا آنکھ کی چوٹ سے آسکتی ہے۔

علامات یہ ہیں:

  • درد ناک آنکھ کا درد
  • روشنی کی شدید حساسیت
  • دھندلا پن12

Anterior uveitis کا علاج نسخے کے سٹیرایڈ آئی ڈراپس یا زبانی سٹیرائڈز سے کیا جاتا ہے۔

مداری سیلولائٹس

آربیٹل سیلولائٹس پٹھوں اور چکنائی کا ایک سنگین انفیکشن ہے جو آنکھ کے گرد گھیرا ہوا ہے۔

یہ حالت درج ذیل علامات کا سبب بن سکتی ہے۔

  • جب آپ اپنی آنکھ کو حرکت دیتے ہیں تو درد ہوتا ہے۔
  • پلکوں کی سوجن
  • پلکوں کا جھک جانا
  • بخار

مداری سیلولائٹس بچوں میں زیادہ عام ہے۔ یہ اکثر بیکٹیریل سائنوس انفیکشن سے تیار ہوتا ہے۔13

ان علامات کے لیے فوری طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ آربیٹل سیلولائٹس کا علاج انٹراوینس اینٹی بائیوٹک سے کیا جاتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بینائی کی کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ انفیکشن دماغ میں بھی پھیل سکتا ہے۔

 سیلولائٹس کیسی نظر آتی ہے؟

آکولر مائگرین

آکولر مائگرین آنکھوں میں درد، چمکتی ہوئی روشنی، اور ایک گھنٹہ تک بینائی کی عارضی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔

ایک سے زیادہ قسم کے درد شقیقہ کا ہونا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ آکولر مائگرین اکثر خون کے بہاؤ میں کمی یا ریٹنا میں یا آنکھ کے پیچھے خون کی نالیوں کے اینٹھن کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

اگر آپ بینائی میں کمی محسوس کرتے ہیں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملیں، چاہے آپ کو درد شقیقہ کی عادت ہو۔

کلسٹر سر درد

کلسٹر سر درد ایک نایاب، انتہائی تکلیف دہ سر درد کا عارضہ ہے جو مردوں میں زیادہ عام ہے۔14

حالت کا سبب بنتا ہے:

  • تیز، جلن، یا ایک آنکھ یا مندر کے قریب یا اوپر چھیدنے والا درد
  • آنکھ کا لالی یا پھاڑنا

کلسٹر سر درد آنکھ کی ساکٹ میں یا اس کے آس پاس شدید درد کا باعث بنتا ہے۔ یہ 15 منٹ سے ایک گھنٹے تک رہتا ہے اور کئی ہفتوں تک روزانہ دہرایا جاتا ہے۔ 

علاج میں ہائی فلو آکسیجن سپلیمنٹیشن اور نسخے کی دوائیں شامل ہو سکتی ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے کب ملیں۔

آنکھوں میں درد کی بہت سی وجوہات ہیں – کچھ آسان ہیں، لیکن یہ کسی سنگین مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کی آنکھ میں درد چند گھنٹوں سے زیادہ جاری رہتا ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ملنا ضروری ہے۔

اگر آپ بینائی کی کمی کے ساتھ آنکھ میں درد کا سامنا کر رہے ہیں یا اگر آپ کو آنکھ میں صدمہ پہنچا ہے، تو انتظار نہ کریں — فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

تشخیص

آپ کی آنکھ کے درد کا اندازہ لگانے کے لیے، آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی آنکھ کا معائنہ کرے گا اور آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں آپ سے بات کرے گا۔ آپ کو امیجنگ اور خون کے ٹیسٹ کی بھی ضرورت ہو سکتی ہے۔

میڈیکل ہسٹری

آپ کی آنکھ کے درد کی وجہ تلاش کرنے میں طبی تاریخ پہلا قدم ہے۔

مندرجہ ذیل جواب دینے کے لیے تیار رہیں:

  • کیا آپ کا نقطہ نظر بدل گیا ہے؟
  • کیا آپ کی آنکھ میں کوئی صدمہ ہوا ہے؟
  • کیا آپ کو سر درد، ہلکی حساسیت، بخار، یا آپ کی ناک یا آنکھوں سے خارج ہونے والی دیگر علامات ہیں؟
  • کیا آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں؟ اپنے پہننے کا شیڈول، رات بھر پہننے کی عادات، اور حفظان صحت کے طریقہ کار کی وضاحت کریں۔
  • کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی آنکھ میں کوئی چیز ہے؟
  • کیا آپ کی صحت کی کوئی دوسری حالت ہے؟

آنکھوں کا امتحان

آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی آنکھ کا معائنہ کرے گا۔ آپ کی طبی تاریخ اور آنکھوں کے ابتدائی امتحان پر منحصر ہے، آپ کو ایک یا زیادہ ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

آنکھوں کے ٹیسٹ کی کچھ مثالیں شامل ہیں:

  • بصری تیکشنتا ٹیسٹ، جو آپ کی دوری اور قریب کی بصارت کی جانچ کرتا ہے
  • فلوروسینداغ، جو قرنیہ کی رگوں کا پتہ لگانے کے لیے ڈائی کا استعمال کرتا ہے۔
  • آنکھوں کی خستہ حالی کا معائنہ، آنکھوں کے قطروں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے شاگردوں کو ریٹینو پیتھی، گلوکوما، اور عمر سے متعلق میکولر انحطاط کی جانچ کرنے کے لیے پھیلانا (چوڑا) کرنا۔
  • ٹونومیٹری آئی پریشر ٹیسٹ، جو گلوکوما کی جانچ کرتا ہے
  • یوویائٹس اور آپٹک نیورائٹس کے لئے ریٹنا امتحان
  • یوویائٹس اور سکلیرائٹس کے لئے سلٹ لیمپ کا امتحان

امیجنگ

امیجنگ ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی (CT) اسکین مداری سیلولائٹس کو دکھا سکتا ہے۔ مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) آپٹک نیورائٹس کا پتہ لگا سکتی ہے۔

بعض امیجنگ ٹیسٹ دیگر صحت کی حالتوں، جیسے anterior uveitis یا scleritis کے لیے ٹیسٹ کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

خون کے ٹیسٹ

مداری سیلولائٹس کی تشخیص میں مدد کے لیے آپ کو خون کے کلچرز اور مکمل خون کی گنتی (CBC) کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

آنکھوں کے درد کی وجہ معلوم کرنے کے لیے عام طور پر خون کے ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر یہ نہ سمجھے کہ آپ کو کوئی وسیع بیماری ہے۔

خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی

اپنی آنکھوں کی اچھی دیکھ بھال کرنے سے ایسے حالات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کی آنکھوں کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں۔ آنکھ میں درد کا سبب بنتا ہے۔15

اچھی حفظان صحت کی مشق کریں۔

آنکھوں کے انفیکشن کو روکنے کے لیے، اچھی حفظان صحت پر عمل کرنا ضروری ہے۔ اپنی آنکھوں کو صحت مند رکھنے کے لیے:

  • اپنی آنکھوں کو چھونے، آنکھوں کا میک اپ لگانے، یا کانٹیکٹ لینس لگانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے۔
  • ہدایت کے مطابق کانٹیکٹ لینز کو صاف کریں، اور انہیں مشورہ سے زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں۔
  • آئی ڈراپس یا آئی میک اپ کسی کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
  • آئی ڈراپر کی نوک کو اپنی آنکھ پر مت لگائیں۔
  • ہر رات سونے سے پہلے کسی صاف کپڑے سے آئی میک اپ کو دھو لیں۔

اسکرین ٹائم کو محفوظ تر بنائیں

آنکھوں میں تناؤ، آنکھوں کی تھکاوٹ اور خشک آنکھ کو روکنے کے لیے، امریکن اکیڈمی آف اوپتھلمولوجی اسکرینز استعمال کرتے وقت درج ذیل چیزوں کی سفارش کرتی ہے:16

  • اپنی اسکرین کی چمک اور اس کے برعکس کو ایڈجسٹ کریں اور آنکھوں کے دباؤ کو کم کرنے کے لیے اپنی اسکرین کے قریب روشنی کو مدھم کریں۔
  • اگر آپ کی آنکھیں خشک محسوس ہوتی ہیں تو مصنوعی آنسوؤں کا استعمال کرتے ہوئے انہیں چکنا کریں۔
  • اپنے کمپیوٹر اسکرین کو بازو کی لمبائی کے بارے میں اپنی آنکھوں سے دور رکھیں۔
  • 20-20-20 اصول کا استعمال کرتے ہوئے بار بار اسکرین بریک کریں: ہر 20 منٹ میں، اپنی اسکرین سے دور دیکھیں اور کم از کم 20 سیکنڈ تک 20 فٹ دور کسی چیز کو دیکھیں۔
  • کمپیوٹر پر طویل عرصے تک کام کرتے وقت کانٹیکٹ لینز کے بجائے اپنی عینک پہنیں۔

اپنی آنکھوں کی حفاظت کریں۔

آنکھوں کے درد کی کچھ وجوہات کو اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے اقدامات کر کے روکا جا سکتا ہے۔ اپنی آنکھوں کی حفاظت کے طریقوں میں شامل ہیں:17

  • سورج کو براہ راست نہ دیکھیں، بشمول گرہن کے دوران۔
  • کاربونیٹیڈ مشروبات اور شیمپین کی بوتلیں احتیاط سے کھولیں اور اپنی آنکھوں سے دور رکھیں۔
  • سپرے کرنے سے پہلے اپنے چہرے سے نوزلز کو ہٹا دیں۔
  • تمام پاور آلات پر گارڈز کا استعمال کریں۔
  • گھریلو کیمیکل استعمال کرنے کے بعد اور اپنی آنکھوں کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔
  • حفاظتی چشمہ پہنیں اگر آپ کوئی ایسا کام کر رہے ہیں جس سے آنکھ کو چوٹ لگنے کا خطرہ ہو، جیسے کھیل کھیلنا، مشینری کا استعمال کرنا، خطرناک مواد یا آتش بازی کو سنبھالنا، اور شوٹنگ کرنا۔
  • دھوپ کے چشمے پہنیں جو UVA اور UVB شعاعوں کو روکتے ہیں جب باہر ہوں، یہاں تک کہ ابر آلود دنوں میں بھی۔

خلاصہ

آنکھ میں درد چوٹ، انفیکشن، یا کسی اور صحت کی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے خشکی یا سٹائلس کو فوری طبی دیکھ بھال کی ضرورت نہ ہو۔ لیکن اگر آپ دباؤ، سوجن، نکاسی آب، بخار، یا بینائی کے مسائل کا بھی سامنا کر رہے ہیں، تو جلد از جلد صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ آنکھوں کے کچھ حالات مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتے ہیں اگر ان کا علاج نہ کیا جائے تو۔

آنکھوں کے درد کو اکثر گرم، گیلے کمپریس یا الرجی یا درد سے نجات کے لیے بغیر کسی آئی ڈرپس سے حل کیا جا سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، نسخے کے آنکھوں کے قطرے، کورٹیکوسٹیرائڈز، یا اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اور آپ کو بعض حالات کے علاج کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

جب یہ آپ کی آنکھوں میں آتا ہے، تحفظ ضروری ہے. حفاظتی آئی گیئر پہنیں اور اپنی آنکھوں کے قریب آنے والی ہر چیز کو صاف اور بیکٹیریا سے پاک رکھیں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے