نفسیاتی نگہداشت مہنگی ہو سکتی ہے— $200 فی سیشن تک یا اس سے زیادہ جیب سے باہر— یہی وجہ ہے کہ، یہاں تک کہ جب لوگوں کو ذہنی صحت کی ادویات کی ضرورت ہو، وہ کبھی کبھی علاج نہیں کرتے. درحقیقت، امریکہ میں، دماغی بیماری کے ساتھ رہنے والے 56% لوگوں کا علاج نہیں ہوتا ہے۔1 اچھی خبر یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس ہیلتھ انشورنس ہے ، اگر آپ کو نیٹ ورک فراہم کرنے والا مل جاتا ہے تو آپ ان فوائد کو استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
"نفسیاتی خدمات اس وقت مہنگی ہو سکتی ہیں جب آپ جیب سے ادائیگی کر رہے ہوں، اور کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا جو آپ کے منصوبے کے ساتھ نیٹ ورک میں ہے، اخراجات کو نمایاں طور پر پورا کر سکتا ہے،” ایمی مارشل، PsyD، ۔
اس نے کہا، کسی ماہر نفسیات کو تلاش کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا جو انشورنس لیتا ہو — آن لائن تلاش کرتے وقت بھی۔ ایک تحقیق کے مطابق، جب کہ دیگر خصوصیات میں تقریباً 89% ڈاکٹر انشورنس لیتے ہیں، صرف 55% کے لگ بھگ ماہر نفسیات ایسا کرتے ہیں، جس سے نفسیاتی نگہداشت کی تلاش زیادہ مشکل ہو جاتی ہے۔2
بہترین آن لائن سائیکاٹری پلیٹ فارمز تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم نے 55 آن لائن تھراپی کمپنیوں اور 25 ڈائریکٹریوں کا جائزہ لینے کے لیے تین مضامین کے ماہرین کے ساتھ کام کیا، ہر ایک پر 100 سے زیادہ صارفین کا سروے کیا۔ ہم نے ہر ایک سروس کو خود بھی آزمایا اور جانچا۔ یہاں وہ ہیں جن کی ہم تجویز کرتے ہیں کہ نہ صرف مختلف بیمہ کے منصوبے قبول کریں، بلکہ یہ لچکدار، جامع اور خاندان کے موافق بھی ہیں۔
آزمایا اور تجربہ کیا: آن لائن سائیکاٹری جو انشورنس کو قبول کرتی ہے۔
- سب سے زیادہ جامع: Talkiatry
- ڈپریشن کے لیے بہترین: Talkspace
- اضطراب کے لیے بہترین: Brightside
- مشترکہ حالات کے لیے بہترین: Teladoc Health
- بائپولر ڈس آرڈر کے لیے بہترین: LiveHealth Online
- PTSD کے لیے بہترین: Doctor on Demand
- مادہ کے استعمال کے لیے بہترین: ذہنی نگہداشت
- OCD کے لیے بہترین: LifeStance Health
- نوعمروں کے لیے بہترین: Thriveworks