بلیمیا کے پوشیدہ خطرات: یہ آپ کی جسمانی اور دماغی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

بلیمیا کے پوشیدہ خطرات: یہ آپ کی جسمانی اور دماغی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

بلیمیا، جسے بلیمیا نرووسا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک کھانے کی خرابی ہے جس کی خصوصیت binge کھانے کی بار بار ہونے والی اقساط سے ہوتی ہے جس کے بعد معاوضہ دینے والے رویے جیسے خود حوصلہ افزائی قے، ضرورت سے زیادہ ورزش، یا جلاب کا استعمال۔ یہ ایک سنگین ذہنی صحت کی حالت ہے جو مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کرتی ہے، حالانکہ یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن (NEDA) کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں تقریباً 1-2% خواتین اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت بلیمیا کا تجربہ کریں گی۔

بلیمیا کے پوشیدہ خطرات: یہ آپ کی جسمانی اور دماغی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

بلیمیا کے جسمانی نتائج: نظام ہاضمہ کو نقصان

بلیمیا کے شدید جسمانی نتائج ہو سکتے ہیں، خاص طور پر نظام ہضم پر۔ کثرت سے کھانے کی اقساط جس کے بعد صاف کرنا غذائی نالی، معدہ اور آنتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ الٹی سے پیٹ کا تیزاب غذائی نالی کی پرت کو ختم کر سکتا ہے، جس سے سوزش اور درد ہوتا ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ غذائی نالی میں آنسو یا پھٹنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔

bingeing اور purging کے مسلسل چکر سے نظام انہضام پر بھی دباؤ پڑتا ہے، جس سے معدے کے مسائل جیسے اپھارہ، قبض اور اسہال پیدا ہوتے ہیں۔ جلاب کا زیادہ استعمال آنتوں میں بیکٹیریا کے قدرتی توازن کو بگاڑ سکتا ہے، جس سے ہاضمے میں مزید مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

مزید برآں، بلیمیا اکثر غذائیت کی کمی کا باعث بنتا ہے کیونکہ جسم غذائی اجزاء کو صحیح طریقے سے جذب نہیں کر پاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں جسمانی علامات جیسے تھکاوٹ، کمزوری، بالوں کا گرنا، اور خشک جلد ہو سکتی ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ اعضاء کی ناکامی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

بلیمیا کے دماغی صحت پر اثرات: بے چینی، ڈپریشن، اور کم خود اعتمادی

بلیمیا نہ صرف جسمانی صحت کو متاثر کرتا ہے بلکہ دماغی صحت پر بھی اس کا نمایاں اثر پڑتا ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد اکثر بے چینی اور افسردگی کی اعلی سطح کا تجربہ کرتے ہیں۔ خوراک اور جسم کی شبیہہ کے ساتھ مسلسل مصروفیت جرم، شرم اور بے وقعتی کے جذبات کا باعث بن سکتی ہے۔ bingeing اور purging کا چکر ان منفی جذبات سے نمٹنے کا ایک طریقہ بن سکتا ہے، جس سے ایک شیطانی چکر پیدا ہوتا ہے۔

کم خود اعتمادی بھی عام طور پر بلیمیا سے وابستہ ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد میں اکثر جسم کی تصویر بگڑ جاتی ہے اور وہ ایک خاص وزن یا ظاہری شکل کو برقرار رکھنے کے لیے مستقل دباؤ محسوس کرتے ہیں۔ یہ منفی خود خیالی اور دوسروں سے توثیق کی مستقل ضرورت کا باعث بن سکتا ہے۔

قلبی نظام پر بلیمیا کا اثر

بلیمیا کے قلبی نظام پر سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔ bingeing اور purging کی اکثر اقساط الیکٹرولائٹ عدم توازن کا باعث بن سکتی ہیں، خاص طور پر پوٹاشیم کی کم سطح۔ یہ دل کے معمول کے کام میں خلل ڈال سکتا ہے اور دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا باعث بن سکتا ہے، جسے اریتھمیاس کہا جاتا ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ کارڈیک گرفت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

بلیمیا کی وجہ سے قلبی نظام پر دباؤ ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ وزن اور سیال کے توازن میں مسلسل اتار چڑھاؤ دل پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، جس سے طویل مدتی نقصان ہوتا ہے۔

الیکٹرولائٹ عدم توازن اور پانی کی کمی کا خطرہ

بلیمیا جسم میں الیکٹرولائٹس کے توازن میں خلل ڈال سکتا ہے، خاص طور پر پوٹاشیم، سوڈیم اور کلورائیڈ۔ الیکٹرولائٹس مناسب سیل کے کام اور سیال توازن کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہیں. جب یہ الیکٹرولائٹس غیر متوازن ہوتے ہیں، تو یہ صحت کے کئی مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔

کم پوٹاشیم کی سطح، خاص طور پر، جسم پر سنگین نتائج ہو سکتے ہیں. پوٹاشیم دل کے پٹھوں سمیت پٹھوں کے مناسب کام کے لیے ضروری ہے۔ جب پوٹاشیم کی سطح کم ہوتی ہے، تو یہ پٹھوں کی کمزوری، تھکاوٹ، اور یہاں تک کہ فالج کا باعث بن سکتا ہے۔

مزید برآں، بار بار الٹی پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ پانی کی کمی چکر آنا، تھکاوٹ اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ گردے کے نقصان یا ناکامی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

بار بار قے کی وجہ سے دانتوں کے مسائل

بلیمیا کے سب سے زیادہ ظاہر ہونے والے جسمانی نتائج میں سے ایک دانتوں کی صحت کو پہنچنے والا نقصان ہے۔ الٹی کی وجہ سے پیٹ کے تیزاب میں دانتوں کا کثرت سے نمائش تامچینی کو ختم کر سکتا ہے، جس سے دانتوں کی خرابی اور گہا پیدا ہو جاتی ہے۔ تیزاب مسوڑھوں میں بھی جلن پیدا کر سکتا ہے، جس سے مسوڑھوں کی بیماری اور سوزش ہوتی ہے۔

مسلسل صاف کرنے سے تھوک کے غدود بھی سوجن اور نرم ہو سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں منہ خشک ہو سکتا ہے، جو دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری میں مزید اضافہ کر سکتا ہے۔

غذائی نالی اور پیٹ کے پھٹنے کا خطرہ

بلیمیا کے غذائی نالی اور معدے پر سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔ الٹی کی وجہ سے پیٹ میں تیزاب کی مسلسل نمائش غذائی نالی کی پرت کو کمزور کر سکتی ہے، جس سے یہ آنسوؤں یا پھٹنے کا زیادہ خطرہ بن سکتا ہے۔ یہ شدید درد، نگلنے میں دشواری، اور یہاں تک کہ اندرونی خون بہنے کا باعث بن سکتا ہے۔

اسی طرح، bingeing اور صاف کرنے سے پیٹ پر مسلسل دباؤ اس کی دیواروں کو کمزور کر سکتا ہے، جس سے پھٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ پیٹ کا پھٹ جانا ایک طبی ایمرجنسی ہے اور اس پر فوری توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

بلیمیا اور مادہ کی زیادتی کے درمیان تعلق

بلیمیا اور مادہ کے غلط استعمال کے درمیان ایک مضبوط تعلق ہے۔ بلیم کے ساتھ بہت سے افراد

ia اپنے منفی جذبات سے نمٹنے کے لیے یا اپنے وزن کو کنٹرول کرنے کے لیے منشیات یا الکحل کا رخ کرتے ہیں۔ مادے کا غلط استعمال بلیمیا کے جسمانی اور ذہنی صحت کے نتائج کو مزید بڑھا سکتا ہے۔

بلیمیا والے افراد کے لیے نشے کا خطرہ خاص طور پر زیادہ ہوتا ہے۔ bingeing اور purging کا چکر کنٹرول کھونے کا احساس پیدا کر سکتا ہے، جو افراد کو نشہ آور رویوں کی نشوونما کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔

مزید برآں، مادے کی زیادتی اور بلیمیا کا امتزاج زیادہ مقدار کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ منشیات یا الکحل کا استعمال فیصلے کو خراب کر سکتا ہے اور خطرناک رویوں میں ملوث ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔

زرخیزی اور تولیدی صحت پر بلیمیا کے اثرات

بلیمیا زرخیزی اور تولیدی صحت پر اہم اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ بلیمیا کی وجہ سے ہارمونل عدم توازن ماہواری میں خلل ڈال سکتا ہے، جس کی وجہ سے ماہواری بے قاعدہ یا غیر حاضر ہوتی ہے۔ یہ بلیمیا کے شکار افراد کے لیے حاملہ ہونا مشکل بنا سکتا ہے۔

شدید صورتوں میں، بلیمیا بانجھ پن کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ بلیمیا کی وجہ سے غذائی قلت اور الیکٹرولائٹ کا عدم توازن بیضوی اور حمل کے لیے ضروری ہارمونز کی پیداوار کو متاثر کر سکتا ہے۔

بلیمیا کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی اہمیت

بلیمیا کے شکار افراد کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ بلیمیا کے علاج میں اکثر تھراپی، غذائیت سے متعلق مشاورت، اور طبی مداخلت کا مجموعہ شامل ہوتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی ایک ٹیم، بشمول معالج، غذائی ماہرین، اور ڈاکٹر، صحت یابی کے لیے ضروری مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتی ہے۔

تھراپی، جیسا کہ علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی)، بلیمیا کے شکار افراد کو اپنے منفی خیالات اور طرز عمل کی شناخت اور چیلنج کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ غذائیت سے متعلق مشورے سے افراد کو خوراک کے ساتھ صحت مند رشتہ استوار کرنے اور اپنے جسم کی مناسب پرورش کرنا سیکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بلیمیا کی وجہ سے پیدا ہونے والی کسی بھی جسمانی پیچیدگی یا عدم توازن کو دور کرنے کے لیے طبی مداخلت ضروری ہو سکتی ہے۔

بلیمیا کے علاج میں ابتدائی مداخلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ اس عارضے کا جتنی دیر تک علاج نہیں کیا جاتا، اس کا ٹھیک ہونا اتنا ہی مشکل ہوتا ہے۔ جلد از جلد مدد حاصل کرنا کامیاب صحت یابی کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔

بلیمیا کے خطرات اور روک تھام اور علاج کی اہمیت

بلیمیا دماغی صحت کی ایک سنگین حالت ہے جس کے شدید جسمانی اور ذہنی صحت کے نتائج ہو سکتے ہیں۔ بلیمیا کے خطرات اور روک تھام اور علاج کی اہمیت کو پہچاننا ضروری ہے۔

روک تھام کی کوششوں کو جسم کی مثبت تصویر، صحت مند کھانے کی عادات، اور تناؤ کے انتظام کی تکنیکوں پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔ اسکولوں اور کمیونٹیز میں بلیمیا کے خطرات اور نتائج کے بارے میں تعلیم فراہم کی جانی چاہیے۔

ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی بلیمیا کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ علاج صحت یابی کے لیے ضروری مدد اور رہنمائی فراہم کر سکتا ہے۔ صحیح علاج اور مدد کے ساتھ، بلیمیا کے شکار افراد اپنے کھانے کی خرابی پر قابو پا سکتے ہیں اور صحت مند، بھرپور زندگی گزار سکتے ہیں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے