دانتوں سے دل تک: بلیمیا کو نظر انداز کرنے کے صحت کے سنگین خطرات

دانتوں سے دل تک: بلیمیا کو نظر انداز کرنے کے صحت کے سنگین خطرات

بلیمیا، جسے بلیمیا نرووسا بھی کہا جاتا ہے، کھانے کا ایک سنگین عارضہ ہے جس کی خصوصیت بار بار کھانے کی اقساط سے ہوتی ہے جس کے بعد معاوضہ دینے والے رویے جیسے قے، ضرورت سے زیادہ ورزش، یا جلاب کا استعمال۔ یہ مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کرتا ہے، حالانکہ یہ خواتین میں زیادہ عام ہے۔ نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن (این ای ڈی اے) کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں تقریباً 1-2 فیصد آبادی اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر بلیمیا کا تجربہ کرے گی۔ بلیمیا کے جسمانی اور ذہنی اثرات کو سمجھنا ضروری ہے تاکہ متاثرہ افراد کو مناسب مدد اور علاج فراہم کیا جا سکے۔

دانتوں سے دل تک: بلیمیا کو نظر انداز کرنے کے صحت کے سنگین خطرات

بلیمیا کو سمجھنا: ایک مختصر جائزہ

بلیمیا دماغی صحت کا ایک پیچیدہ عارضہ ہے جس میں جسم کی بگڑی ہوئی تصویر اور وزن بڑھنے کا شدید خوف شامل ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد کا جسمانی وزن اکثر نارمل ہوتا ہے یا ان کا وزن زیادہ بھی ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے اس عارضے کو پہچاننا مشکل ہو سکتا ہے۔ بلیمیا کی عام علامات اور رویے میں بار بار کھانے کی اقساط شامل ہیں، ان اقساط کے دوران قابو سے باہر محسوس کرنا، اور وزن میں اضافے کو روکنے کے لیے معاوضہ کے رویے میں شامل ہونا۔

بلیمیا کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جینیاتی، ماحولیاتی اور نفسیاتی عوامل کا مجموعہ ہے۔ بلیمیا کی نشوونما کے خطرے کے کچھ عوامل میں کھانے کی خرابی کی خاندانی تاریخ، کم خود اعتمادی، کمال پسندی، اور پتلا ہونے کا معاشرتی دباؤ شامل ہیں۔

بار بار الٹی کے جسمانی اثرات

بلیمیا میں سب سے زیادہ عام معاوضہ دینے والے رویے میں سے ایک خود ساختہ الٹی ہے۔ بار بار الٹنا جسم پر سنگین جسمانی نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ معدے سے نکلنے والا تیزاب غذائی نالی اور گلے کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس سے سوزش اور جلن ہوتی ہے۔ اس کے نتیجے میں نگلنے میں درد اور بولنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

غذائی نالی اور گلے کو پہنچنے والے نقصان کے علاوہ، بار بار قے آنا دانتوں کے مسائل اور دانتوں کی خرابی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ معدے سے نکلنے والا تیزاب دانتوں کے تامچینی کو ختم کرتا ہے، جس سے وہ گہاوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ بلیمیا والے افراد منہ کی ناقص حفظان صحت اور مسوڑھوں پر پیٹ کے تیزاب کے اثرات کی وجہ سے مسوڑھوں کی بیماری اور سوزش کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں۔

مزید برآں، بار بار الٹی آنا معدے کے مسائل جیسے اپھارہ، قبض اور تیزابیت کا سبب بن سکتی ہے۔ کھانے کو مسلسل صاف کرنے سے نظام انہضام کے قدرتی توازن میں خلل پڑتا ہے، جس سے تکلیف اور ہاضمے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

جلاب کے استعمال کے خطرات

بلیمیا میں ایک اور عام معاوضہ دینے والا سلوک جلاب کا غلط استعمال ہے۔ جلاب کا استعمال آنتوں کی حرکت کو تیز کرنے کے لیے کیا جاتا ہے اور اکثر بلیمیا کے شکار افراد اپنے جسم کو کھانے سے نجات دلانے اور وزن میں اضافے کو روکنے کے لیے غلط استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، جلاب کی زیادتی کے جسم پر سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔

جلاب کے استعمال کے خطرات میں سے ایک پانی کی کمی ہے۔ جلاب آنتوں میں پانی کھینچ کر کام کرتے ہیں، جس سے سیال کی زیادتی اور پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔ پانی کی کمی علامات کا سبب بن سکتی ہے جیسے چکر آنا، تھکاوٹ اور الجھن۔ سنگین صورتوں میں، یہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔

جلاب کی زیادتی جسم میں الیکٹرولائٹ توازن کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ الیکٹرولائٹس معدنیات ہیں جو سیال توازن، اعصابی کام، اور پٹھوں کے سنکچن کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہیں. جب الیکٹرولائٹ کی سطح غیر متوازن ہوتی ہے، تو یہ پٹھوں کی کمزوری، دل کی بے قاعدہ دھڑکن، اور یہاں تک کہ دوروں کا باعث بن سکتا ہے۔ طویل عرصے تک جلاب کا استعمال بڑی آنت کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے دائمی قبض اور آنتوں کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

مزید برآں، طویل مدتی جلاب کا استعمال گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ گردے خون سے فاضل اشیاء کو فلٹر کرنے اور جسم میں سیال کا توازن برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ جلاب کا زیادہ استعمال گردوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے اور وقت کے ساتھ ان کے کام کو خراب کر سکتا ہے۔

زبانی صحت پر بلیمیا کا اثر

قے کی اقساط کے دوران پیٹ کے تیزاب سے دانتوں کے متواتر نمائش کی وجہ سے بلیمیا زبانی صحت پر اہم اثر ڈال سکتا ہے۔ تیزاب دانتوں پر تامچینی کو ختم کرتا ہے، جس سے دانتوں کی خرابی اور گہا پیدا ہوتی ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد کو دانتوں کی حساسیت اور رنگت بھی ہو سکتی ہے۔

دانتوں کی خرابی اور کٹاؤ کے علاوہ، بلیمیا مسوڑھوں کی بیماری اور سوزش کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ منہ کی ناقص حفظان صحت، مسوڑھوں پر پیٹ کے تیزاب کے اثرات کے ساتھ مل کر، مسوڑھوں کی لالی، سوجن اور خون بہنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بالآخر مسوڑھوں کی کساد بازاری اور دانتوں کے گرنے کا باعث بن سکتا ہے۔

مزید برآں، بلیمیا کے شکار افراد کو منہ میں زخم اور انفیکشن ہو سکتے ہیں جو کہ معدے کے تیزاب کی زبانی گہا کی مسلسل نمائش کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ زخم تکلیف دہ ہو سکتے ہیں اور ٹھیک ہونے کے لیے طبی مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

بلیمیا اور آسٹیوپوروسس کے درمیان لنک

بلیمیا ہڈیوں کی صحت پر نقصان دہ اثر ڈال سکتا ہے، جس سے ہڈیوں کی کثافت میں کمی اور فریکچر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ بلیمیا سے وابستہ ہارمونل عدم توازن، جیسے ایسٹروجن کی کم سطح، ہڈیوں کے گرنے اور آسٹیوپوروسس میں حصہ ڈال سکتی ہے۔

ایسٹروجن ہڈیوں کے نئے خلیوں کی پیداوار کو فروغ دے کر ہڈیوں کی کثافت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

d ہڈیوں کے ٹوٹنے کو روکتا ہے۔ جب ایسٹروجن کی سطح کم ہوتی ہے، جیسا کہ اکثر بلیمیا والے افراد میں ہوتا ہے، ہڈیوں کا نقصان تیز رفتاری سے ہوسکتا ہے۔

مزید برآں، غذائیت کی کمی اور ضروری غذائی اجزاء جیسے کیلشیم اور وٹامن ڈی کی ناکافی مقدار بلیمیا کے شکار افراد میں ہڈیوں کی خراب صحت میں مزید اضافہ کر سکتی ہے۔ کیلشیم مضبوط ہڈیوں کی تعمیر اور برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے، جبکہ وٹامن ڈی جسم کو خوراک سے کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن کا خطرہ

بلیمیا کے شکار افراد کے لیے پانی کی کمی ایک عام خطرہ ہے جس کی وجہ اس عارضے سے منسلک بار بار صاف کرنے والے رویے ہیں۔ قے اور جلاب کی زیادتی زیادہ سیال کی کمی کا باعث بن سکتی ہے، جس کا صحیح طریقے سے انتظام نہ کرنے پر پانی کی کمی ہو سکتی ہے۔

پانی کی کمی کی علامات میں پیاس، خشک منہ، تھکاوٹ، چکر آنا، اور گہرے رنگ کا پیشاب شامل ہیں۔ شدید پانی کی کمی جان لیوا ہو سکتی ہے اور اسے طبی مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

الیکٹرولائٹس، جیسے سوڈیم، پوٹاشیم، اور کلورائیڈ، جسم میں سیال کے توازن، اعصابی افعال اور پٹھوں کے سنکچن کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ بلیمیا الیکٹرولائٹ توازن میں خلل ڈال سکتا ہے کیونکہ قے اور جلاب کے استعمال سے وابستہ سیال کی زیادتی کی وجہ سے۔

جب الیکٹرولائٹ کی سطح غیر متوازن ہوتی ہے، تو یہ پٹھوں کی کمزوری، دل کی بے قاعدگی، اور یہاں تک کہ دورے جیسی علامات کا باعث بن سکتی ہے۔ سنگین صورتوں میں، الیکٹرولائٹ عدم توازن جان لیوا ہو سکتا ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہاضمہ کی خرابی میں بلیمیا کا کردار

بلیمیا نظام ہضم پر اہم اثر ڈال سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ہاضمے کی خرابی جیسے چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS) کی نشوونما ہوتی ہے۔ کھانے کی مسلسل صفائی اور نظام انہضام کے قدرتی توازن میں خلل کے نتیجے میں پیٹ میں درد، اپھارہ، اسہال اور قبض جیسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

مزید برآں، بلیمیا کے شکار افراد کو معدے کے مسائل جیسے کہ ایسڈ ریفلوکس اور سینے کی جلن کا سامنا ہوسکتا ہے کیونکہ قے کی اقساط کے دوران غذائی نالی کے معدے کے تیزاب سے متواتر نمائش ہوتی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ غذائی نالی کو تکلیف اور نقصان پہنچا سکتا ہے۔

دماغی صحت پر بلیمیا کے اثرات

بلیمیا کے نہ صرف جسمانی نتائج ہوتے ہیں بلکہ ذہنی صحت پر بھی اثر پڑتا ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد اکثر اپنے کھانے کے رویے سے متعلق جرم، شرم، اور کم خود اعتمادی کے جذبات کا تجربہ کرتے ہیں۔ ان کے جسم کی بگڑی ہوئی تصویر اور وزن بڑھنے کا شدید خوف بھی ہو سکتا ہے۔

ڈپریشن اور اضطراب بلیمیا والے افراد میں ایک ساتھ ہونے والی ذہنی صحت کی خرابیاں ہیں۔ خوراک، وزن اور جسم کی شبیہہ کے ساتھ مسلسل مصروفیت اداسی، ناامیدی اور بے کاری کے جذبات کا باعث بن سکتی ہے۔ ان کے کھانے کے رویے کے لیے پکڑے جانے یا فیصلہ کیے جانے کے خوف سے پریشانی پیدا ہو سکتی ہے۔

جنونی مجبوری عارضہ (OCD) بھی عام طور پر بلیمیا سے وابستہ ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد اپنے وزن کو کنٹرول کرنے اور بے چینی کو کم کرنے کے طریقے کے طور پر بہت زیادہ ورزش، سخت پرہیز، یا محتاط کیلوریز کی گنتی جیسے رسمی طرز عمل میں مشغول ہو سکتے ہیں۔

بلیمیا کے شکار افراد میں مادے کا استعمال اور لت بھی عام ہے۔ وہ جذباتی تکلیف سے نمٹنے اور اپنے جذبات کو بے حس کرنے کے لیے منشیات یا الکحل کی طرف رجوع کر سکتے ہیں۔ مادے کا غلط استعمال بلیمیا کے جسمانی اور ذہنی صحت کے نتائج کو مزید بڑھا سکتا ہے۔

بلیمیا اور دل کے مسائل کے درمیان تعلق

بلیمیا کے دل کی صحت پر سنگین اثرات ہو سکتے ہیں۔ بلیمیا سے منسلک بار بار صاف کرنے کے رویے، جیسے الٹی اور جلاب کا استعمال، جسم میں الیکٹرولائٹ عدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔ الیکٹرولائٹس، جیسے سوڈیم، پوٹاشیم، اور کیلشیم، دل کی تال کو منظم کرنے والے برقی محرکات کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

جب الیکٹرولائٹ کی سطح غیر متوازن ہوتی ہے، تو یہ دل کی بے قاعدگی اور دھڑکن کا باعث بن سکتی ہے۔ سنگین صورتوں میں، الیکٹرولائٹ عدم توازن جان لیوا اریتھمیا یا کارڈیک گرفت کا نتیجہ بھی بن سکتا ہے۔

مزید برآں، بلیمیا سے وابستہ ہارمونل عدم توازن، جیسے ایسٹروجن کی کم سطح، بھی دل کے مسائل میں حصہ ڈال سکتی ہے۔ ایسٹروجن خون کی نالیوں کے صحت مند کام کو فروغ دینے اور سوزش کو کم کرکے دل کی بیماری سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ جب ایسٹروجن کی سطح کم ہوتی ہے، جیسا کہ اکثر بلیمیا والے افراد میں ہوتا ہے، دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

بلیمیا کے علاج کی تلاش کی اہمیت

بلیمیا کے علاج کی تلاش جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ پیشہ ورانہ علاج افراد کو کھانے کے ساتھ صحت مند تعلقات استوار کرنے، جسمانی شبیہہ کو بہتر بنانے، اور ان بنیادی جذباتی مسائل کو حل کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو عارضے میں معاون ہیں۔

بلیمیا کے علاج کے مختلف قسم کے اختیارات دستیاب ہیں، بشمول انفرادی تھراپی، گروپ تھراپی، غذائیت سے متعلق مشاورت، اور ادویات کا انتظام۔ سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی) اکثر بلیمیا کے لئے انتخاب کا علاج ہے، کیونکہ یہ افراد کو کھانے اور جسم کی تصویر سے متعلق غیر صحت بخش خیالات اور طرز عمل کی شناخت اور تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بلیمیا کے علاج میں ابتدائی مداخلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ خرابی جتنی لمبی ہوتی جاتی ہے۔

علاج نہ کیا جائے تو صحت یاب ہونا اتنا ہی مشکل ہو سکتا ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ جلد از جلد مدد کے لیے پہنچیں اور بحالی کے پورے عمل میں حوصلہ افزائی اور مدد فراہم کرنے کے لیے ایک سپورٹ سسٹم موجود ہو۔

بلیمیا کے ساتھ اپنے پیارے کی مدد کیسے کریں: ت جاویز اور وسائل

اگر آپ کو شبہ ہے کہ کوئی عزیز بلیمیا کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، تو حساسیت اور ہمدردی کے ساتھ موضوع سے رجوع کرنا ضروری ہے۔ اپنے خدشات کا اظہار غیر فیصلہ کن انداز میں کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ ان کی حمایت کے لیے موجود ہیں۔

مدد اور حوصلہ افزائی کی پیشکش ان کی بحالی کے سفر میں ایک اہم فرق کر سکتی ہے۔ انہیں پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے اور اپنے علاقے میں علاج کے اختیارات تلاش کرنے کے لیے وسائل فراہم کرنے کی ترغیب دیں۔ صبر اور سمجھ سے کام لیں، کیونکہ بلیمیا سے صحت یابی ایک طویل اور مشکل عمل ہو سکتا ہے۔

بلیمیا کے شکار افراد اور ان کے پیاروں کے لیے بھی وسائل دستیاب ہیں۔ نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن (NEDA) کھانے کی خرابی سے متاثرہ افراد کے لیے معلومات، مدد اور وسائل فراہم کرتی ہے۔ وہ ہیلپ لائنز، آن لائن سپورٹ گروپس، اور تعلیمی مواد پیش کرتے ہیں تاکہ افراد کو ان کی بحالی کے سفر میں مدد ملے۔

بلیمیا کھانے کی ایک سنگین خرابی ہے جس کے تباہ کن جسمانی اور ذہنی صحت کے نتائج ہو سکتے ہیں۔ متواتر الٹی، جلاب کے استعمال کے جسمانی اثرات، اور زبانی صحت، ہڈیوں کی صحت، دل کی صحت، ہاضمے کی خرابی اور دماغی صحت پر اثرات کو سمجھنا ضروری ہے۔ بلیمیا کے علاج کی تلاش صحت یابی کے لیے بہت ضروری ہے، اور ابتدائی مداخلت کلیدی ہے۔ بلیمیا کے شکار افراد کے لیے مدد اور وسائل فراہم کر کے، ہم ان کی شفا یابی اور صحت یابی کے سفر میں ان کی مدد کر سکتے ہیں۔

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے